ピラティスインストラクター
Narumi
【ピラティス資格取得】
・韓国BICA Pilates リフォーマー
・韓国BICA Pilates マット
【経歴】
ピラティスを本格的に学ぶために韓国へワーキングホリデー留学。現地にて韓国式ピラティス資格を取得し、帰国後は大阪のパーソナル専門スタジオで指導経験を積む。海外で学んだ最新メソッドと、日本での豊富な指導経験を組み合わせ、一人ひとりに合った丁寧な指導を行います。
【趣味】
・韓国ピラティスレッスン巡り
・カフェ巡り
・旅行
【メッセージ】
ピラティスは、自分の身体に意識を向けながら、呼吸と共に一つひとつの動きを丁寧に行うことで、必ず変化を感じられるエクササイズです。
私のレッスンでは「わかりやすく・楽しく・確実に効果を実感できること」を大切にしています。
韓国人の先生から直接学んだ「韓国式ピラティス」は、日本ではまだ体験できる場所が少ない新しいスタイルです。
体幹をしっかり使いながら、美しい姿勢やしなやかな身体をつくることに特化しています。
ぜひ、一度体験してみてください。あなたの身体と心が軽やかに変わるサポートを全力でさせていただきます！
@ni2580ni_pilates
Maika
【ピラティス資格取得】
zen place academy Mat
zen place academy Reformer
【経歴】
普段は会計事務所でお仕事をしながら、心と体を整える大切さに気づき、ピラティスの学びをスタートしました。
現在はzen place academyにてマット＆リフォーマーのコースを修了し、タワーやチェアなど他のマシンコースにも継続して取り組んでおります。指導法・解剖学の知識も併せて学び、実践に生かしています。
【メッセージ】
１０人の大家族の中で育ったこともあり、のびのびと明るい性格です。みなさんと沢山お話ししたいです！
K-POPやダンスが好きで、音楽に合わせて体を動かすのが得意です♪ 食べることも大好きです！
レッスンでは「わかりやすく、楽しく」を大切にしています。
皆様と一緒にピラティスを楽しんで共に成長していけたらなと思います♪
体が変わると、気持ちも前向きになりますよね。
そんな体験を、ぜひ一緒に楽しんでいけたら嬉しいです！
どうぞよろしくお願いします！
Miwa
【ピラティス資格取得】
PHI Pilates Mat Ⅰ・Ⅱ
PHI Pilates Reformer Ⅰ
【メッセージ】
幼少期から高校までバレエやダンスに打ち込み、身体の使い方や表現を磨いてきました。社会人になってからは運動習慣が減り、肩こりや頭痛などの不調を抱えるようになった時に出会ったのがピラティスです。
継続して学び・実践する中で、姿勢や体のラインの変化、心身の軽やかさを実感し、「自分らしく前向きに生きられる」ことを再び取り戻せました。その経験をきっかけに資格を取得し、今では多くの方にピラティスを伝えています。
レッスンでは、解剖学に基づいた安全で効果的な動きを大切にしながら、初心者の方でも安心して取り組めるよう丁寧にサポートいたします。バレエで培ったしなやかな体の使い方と、実体験に基づく指導で、皆さまの身体と心に寄り添います。
笑顔で楽しく、そして確かな変化を感じていただける時間をご一緒できたら嬉しいです。お会いできる日を心より楽しみにしています!!
Hiromi
【ピラティス資格取得】
Balanced Body MAT
Balanced Body Reformer
韓国 K.Pilates Instructor
韓国にて本場のKピラティスを学び、指導スキルを磨く
【メッセージ】
40代を迎え、姿勢の美しさや若々しさの大切さを改めて実感するようになりました。
美容クリニックで働く中で、「姿勢が整うだけで人の印象も、心身の調子も大きく変わる」ことを日々感じ、長く続けていたピラティスを本格的に学び始めました。
国際的に評価の高い Balanced Body で解剖学に基づく正しい動作を学び、さらに 韓国に渡り Kピラティスを現地で習得。
姿勢改善・ボディラインの美しさの両方を引き出すメソッドを取り入れています。
忙しくて自分に向き合う時間が取れない方こそ、ピラティスが必要だと感じています。
姿勢を整えたい方、疲れにくい身体になりたい方、年齢にとらわれず美しく過ごしたい方へ。
初心者の方でも安心して取り組めるよう、丁寧にサポートいたします。
みなさまの日常が、今より少し軽く、心地よくなるお手伝いができれば嬉しいです！！
Kaho
【ピラティス資格取得】
Balanced Body マットピラティス
Balanced Body リフォーマーピラティス
【趣味】
ハイキング・ランニング
海外旅行
身体を動かすこと、新しい価値観や文化に触れること
（そこで得た経験も、レッスンの引き出しとして大切にしています！！）
【メッセージ】
こんにちは。Pilatesインストラクターの Kaho です☺︎
留学先のアメリカでPilatesに出会い、
「体が整うことで、心や毎日の感じ方まで変わっていく」
その感覚に深く魅了され、学びを重ねてきました。
私自身、人生における幸福感や日々の充実感をとても大切にしています。
Pilatesは、ただ体を動かすだけでなく、呼吸・姿勢・身体の使い方に丁寧に意識を向けることで、日常を少し楽に、前向きにしてくれる “一生ものの土台づくり” だと感じています。
現在は、世界的にも信頼性の高いPilates教育機関であるBalanced Body 認定資格を取得し、解剖学・運動学に基づいた 安全性と再現性の高い指導 を大切にしています。
資格取得後も学びを止めることなく、継続的な勉強や自己研鑽を通して、知識・感覚・指導力をアップデートし続けています。
常に「今の自分にできる、最善のレッスン」を提供できるよう心がけています。
レッスンでは、姿勢や動きのクセ、筋力バランス、柔軟性、そしてその日の体調や気分まで丁寧に見極めながら、無理なく・安心して・心地よく動けること を最優先に進めていきます。
Pilatesが初めての方、運動が久しぶりな方、自分の体とゆっくり向き合いたい方も、ぜひ気軽にご参加ください！
Rika
【経歴】
大手トータルビューティエステサロンにて様々なお客様のボディメイクを担当。
(痩身エステ、フェイシャル、機器など)
ピラティスのグループレッスンを神奈川、大阪、京都など幅広く実践を積む。
ピラティスのパーソナルトレーナーとして1人1人の身体にあったオーダーメイドのレッスンを提供。
現在、さらに解剖学を深めてみなさまの身体のお悩みの改善のお手伝いが出来るよう勉強に努めてます♪
【資格】
STTPILATES初級マット
ダイエット検定
アロマ3級
ジェルネイル3級
【趣味・運動歴】
•テニス、バドミントン
•韓国の美容情報収集
•散歩、山登り
•アニメ＆YouTube
【メッセージ】
パーソナルトレーニングは費用が高く、なかなか通いづらいと感じている方も多いでしょう。また、大人数のグループレッスンでは、自分が正しくできているのか不安になることもあるかと思います。
そこで、少人数制のレッスンを通じて、効率的にボディメイクをサポートできると感じてます！
是非、一緒に理想の体を目指して頑張りましょう！
全力でサポートさせていただきます！
セミパーソナルジムインストラクター
橋岡
【趣味・運動歴】
サウナ、格闘技、お笑い
キックボクシングトレーナー3年
パーソナルトレーナー2年
【好きなトレーニング】
臀部（お尻）
【一言】
学校で保健体育教員をしていて、動作説明や解剖学、栄養学の知識、パーソナルトレーナーとしての経験をフル活用して皆様をサポートさせていただきます！
よろしくお願い致します！
古田智明
【経歴】
24時間型フィットネスジムにて、パーソナルトレーナーとして個別指導を行いながら、エリアマネージャーとして複数店舗の運営やスタッフ育成にも携わってきました。
その後は、リハビリ特化型のデイサービスで「レッドコード」というツールを用いた機能改善トレーニングを担当。
さらに、心疾患をお持ちの方を対象に、医療機関での心臓リハビリテーションにも従事し、医療現場での運動指導も経験しています。
また、女性専用パーソナルジムでは、美容や健康を目的としたダイエット・ボディメイク指導も行い、幅広い層のクライアントをサポートしてきました。
医療・福祉・フィットネスそれぞれの現場で培った知識と経験を活かし、身体の状態や目的に合わせた丁寧なサポートを心がけています。
【保有資格】
・健康運動指導士
・健康運動実践指導者
・JDHA公認 ダイエットプロフェッショナルアドバイザー
・日本心臓リハビリテーション学会 所属
・日本総力開発推選協会 スポーツメンタルトレーナー
など
松森 亮
【経歴】
2021年大手フィットネスクラブにてマンツーマンのトレーニング
スタジオレッスン(ボディパンプ)
を担当
2023年
フィットネスクラブでの経験を活かし、パーソナルトレーナーに転職
年間1000セッション以上を経験し
数多のお客様の目標達成に貢献
【保有資格】
NESTA-PFT
【趣味･運動歴】
水泳(4年
卓球(3年)
陸上競技(3年)
ボディメイク(4年)
休日はゲーム等、インドアな趣味で過ごしています
好きなトレーニング
バーベルやダンベルを使用した
ウエイトトレーニング
姿勢改善に着目した、ストレッチ
【メッセージ】
「身体の悩みがあるけれど、1歩踏み込めない貴方へ｣
身体ももちろんですが、何事も
現状から何かを変えるためには
新しい1本を踏み込む勇気が
とても大切です。
その大きな1歩を全力でサポート致します。
どんな悩みでも大丈夫です
まずはご相談ください！！
運動を始めたことがない方、
過去にしていたけど続かなかった。
大歓迎です！！
あなたのボディメイクを
wellbitsで確実なものにします。
野村健翔
【競技歴】野球16年、水泳6年
【好きなトレーニング】脚トレ（下半身強化）
【趣味】漫画／サウナ／スポーツ全般
【保有資格・経歴】
・大手フィットネスジムシェイプアップ認定トレーナー
・大手フィットネスジムにてグループ向けショートレッスンの指導経験
【メッセージ】
私がスポーツを通じて成長できた一番の要因、それは、「楽しい！！」と感じながら取り組めたことでした。
この経験から、トレーニングでも「楽しむことこそが継続と成果への最短ルート」だと確信しています。
大手フィットネスジムで培った経験を活かし、皆様が “楽しい” と感じながら、理想の自分へ近づける時間 をつくれるよう、全力でサポートさせていただきます。
一緒に、前向きで心地よいトレーニング時間を作りましょう！
どうぞよろしくお願いいたします！！
岡村一男
【経歴】
鍼灸整骨院・スポーツ振興団体・大手フィットネスクラブ（ゴールドジム）にて、リハビリ・スポーツマッサージ・運動プログラム作成・トレーニング指導・店舗運営など幅広く経験。
2007年、世界30カ国650店舗以上を展開するゴールドジムにて、公認パーソナルトレーナーとして独立。年間1,500本以上のセッションを担当。
トップアスリートの体のケアに触発され、台湾式リフレクソロジーや操整体を学び、「トレーニング × ボディケア」という独自スタイルを確立。
【ｗellbitsの特徴】
・「整える」ピラティス
・「鍛える」トレーニング
・脂肪を「燃やす」有酸素運動
このすべてを一度に体感できる、ハイブリッド型の新しいフィットネス施設です。
トレーニングもピラティスも少人数制だからこそ、一人ひとりにしっかり寄り添い、初心者の方でも安心できる丁寧な指導を行っています。
【保有資格・経歴】
◆全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー
◆ゴールドジムオフィシャルパーソナルトレーナー
◆JOTトレーナー専門学校非常勤講師
◆国際若石健康研究会ライセンス（台湾式リフレクソロジー）
◆操整体認定トレーナー
◆TRXサスペンショントレーナー
◆EBFA公認 Barefoot Training Specialist Level1&2
…ほか
皆さまのご参加を心よりお待ちしております！